Propanganda Dieta Cetogênica

Tipo: Propaganda para Rede Social
Segmento: Nutrição, Nutricionista, Saúde
Tema: Dieta Cetogênica
Cores: Verde e Laranja
Cliente: Nutricionista Dra Geisa

Alimentos permitidos na dieta cetogênica

As frutas 100% permitidas são abacate e coco, pois são fonte de gordura. No campo das gorduras, manteiga, castanhas, azeite, castanhas e banha de porco também entram no cardápio. Além destes, carnes, peixes, frango, ovo, queijos, iogurte e açaí completam a lista dos liberados.

O que a Dieta cetogênica

Dieta cetogênica ou dieta cetogénica é uma dieta de alta gordura, proteína moderada e baixo Carboidrato que, na Medicina, é utilizada, primordialmente, para tratar epilepsia refratária em crianças.

Como fazer a Dieta cetogênica

Assim, para fazer a dieta cetogênica, deve-se eliminar o consumo de alimentos ricos em carboidratos, como pão e arroz, e aumentar principalmente o consumo de alimentos ricos em gorduras boas, como abacate, coco ou sementes, por exemplo, além de manter uma boa quantidade de proteínas na alimentação.

A dieta cetogênica elimina todos os carboidratos.

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Tags:nutrição, nutricionista, saúde

Propanganda Dieta Cetogênica
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