Propanganda Dieta Cetogênica
Propanganda Dieta Cetogênica
Tipo: Propaganda para Rede Social
Segmento: Nutrição, Nutricionista, Saúde
Tema: Dieta Cetogênica
Cores: Verde e Laranja
Cliente: Nutricionista Dra Geisa
Alimentos permitidos na dieta cetogênica
As frutas 100% permitidas são abacate e coco, pois são fonte de gordura. No campo das gorduras, manteiga, castanhas, azeite, castanhas e banha de porco também entram no cardápio. Além destes, carnes, peixes, frango, ovo, queijos, iogurte e açaà completam a lista dos liberados.
O que a Dieta cetogênica
Dieta cetogênica ou dieta cetogénica é uma dieta de alta gordura, proteÃna moderada e baixo Carboidrato que, na Medicina, é utilizada, primordialmente, para tratar epilepsia refratária em crianças.
Como fazer a Dieta cetogênica
Assim, para fazer a dieta cetogênica, deve-se eliminar o consumo de alimentos ricos em carboidratos, como pão e arroz, e aumentar principalmente o consumo de alimentos ricos em gorduras boas, como abacate, coco ou sementes, por exemplo, além de manter uma boa quantidade de proteÃnas na alimentação.
A dieta cetogênica elimina todos os carboidratos.
Tags:nutrição, nutricionista, saúde
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